fannyochila102
Publicerad 20 augusti 2020 kl 16:53

Fanny och Ila avsnitt 102: Den fantastiska kålen - en riktig superfood

Veckans avsnitt handlar om den fantastiska kålen: en riktig superfood som är rik på antioxidanter! Kål är inte bara pizzasallad, det är betydligt mer än så. Ett avsnitt du inte får missa.

Kål kan skydda mot hjärt- kärlsjukdomar, rena kroppen på toxiner och slaggämnen, optimera immunförsvaret, vara bakteriedödande, leverrenande, balansera kolesterolet och blodsockret samt motverka oxidativ stress.

Den är dessutom god, billig och går att variera i det oändliga. Och vi tipsar också om hur man kan göra för att inte bli så gasig av den.

Kommentarer

Ingen har kommenterat ännu

Skriv en kommentar